もやし焼肉でボリュームアップ☆

もやし焼肉でボリュームアップ☆
我が家で定番の焼肉です~。
フライパンでササッと焼いて、焼肉のタレで食べてね☆大人数ならホットプレートでOK。

材料 (2、3人分)

牛肉 すき焼き用がイイ!
100~200g
もやし
2袋
ピーマン
4個
しめじ
1パック
焼肉のタレ(ジャン)
お好みの量
白ごま
飾り程度
サラダオイル
少々

1

牛肉を半分ぐらいの大きさに切り、焼肉のタレをかけて、少々漬けておきます。10分ぐらいでOK。

2

もやしは洗って水を切り、ピーマンは種をとり縦に3等分ぐらい、しめじは小房にわけておいてください。

3

フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、いったんとりだしまーす。

4

同じフライパンで、もやし、しめじ、ピーマンを入れて炒めます。

5

お皿にもりつけます。
白ごまをふって出来上がり♪

6

焼肉のタレをかけて召し上がれ~。

コツ・ポイント

お肉はいいお肉をちょこっと使いましょう~!!!
野菜は、もやし、ピーマン、しめじがベスト★
大人数でやる時は、ホットプレートで焼きながらがイイですよ~!!!

このレシピの生い立ち

我が家で定番の焼肉です~!!!
お野菜モリモリっと食べられて、しかも簡単☆
レシピID : 785480 公開日 : 09/04/16 更新日 : 09/04/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

17/04/04

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簡単でおいしかったです!

kei.chan

お野菜たくさんで美味しいですよね♡ありがとうございます!

15/02/12

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野菜がいっぱい食べられます(*^^*)簡単なので嬉しいです♪

ささらんらん

もやしたっぷりでいいですよね^^ありがとです☆

14/03/22

写真

もやし無しでお弁当に入れました~(^-^)/ありがとうです♡

カナカナひぐらし

お弁当にいいですよね♪もやしあるとかさましになります(笑)

09/10/26

First tsukurepo mark
写真

もやし多めですが・・・シャキッと美味しい❤

MyDining

ありがとう♪もやし多め大好きですっ。また作ってくださいね~。