♪低カロ!! 濃厚+簡単プリン♪

♪低カロ!! 濃厚+簡単プリン♪
いつものプリンにスキムミルクを足しただけ♪ヘルシーなのに濃厚。卵黄で濃厚!全卵だとあっさり。半分で作ることもできます。

材料 (2個分)

2個(1個)
A砂糖
大さじ2
Aスキムミルク
大さじ2
A牛乳
160cl

1

ボールに卵黄をいれ泡だて器でほぐしておきます。

2

Aを全て耐熱容器に入れ、電子レンジで砂糖が溶けるまで加熱します。

3

1に2を加えよく混ぜます。

4

型に漉しながら入れ、蒸し器強火2分、弱火15分くらい加熱します。

5

容器ごと食べるならいいですが。
プッチンして食べる場合は型にバターなどの油分を塗ってください。

コツ・ポイント

私はカラメルタブレットを使用しています。

このレシピの生い立ち

いつものレシピにスキムミルクをプラスしました
レシピID : 785597 公開日 : 09/04/16 更新日 : 09/04/16

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