~和風なコロッケ(もどき)~

~和風なコロッケ(もどき)~
簡単&ヘルシー☆
じゃがいもの味が主役☆やさしい味のコロッケっぽい食べ物です^^

材料 (4個分くらい)

じゃがいも
3~4コ
かにかま
3~4本
小さじ1~2
マヨネーズ
小さじ1~2
適量

1

じゃがいもを小さめに切って耐熱容器に入れてレンジで3分位チン。柔らかくなったらつぶす。
かにかまは4等分にしてほぐす。

2

じゃがいもが温かいうちに和風だしを混ぜ、その後あら熱とれた位でかにかまを入れてマヨネーズも入れて混ぜる。

3

コロッケ形に丸めて耐熱皿に乗せてパン粉を上からパラパラ。
トースターで4~5分焼いたら出来上がり!!

4

コツ・ポイント

お好みで白ごま入れてもおいしいです☆
焼く時間はご家庭のトースターによって加減してください。

このレシピの生い立ち

かにかま消費に☆
「簡単に」&「油を使いたくない!」そしたらこんな風になりました^^
Happy-ひまわりチャンの「油で揚げない♪ポテトコロッケ(752845)」をヒントに、もっと手抜きレシピに♪
レシピID : 785639 公開日 : 09/04/20 更新日 : 09/04/20

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