レンジで簡単★低カロリー生キャラメル

友達や家族に大好評!誰もレンジでしかも生クリームやバターなしで作ったなんて思いません(;´д`)

材料

★低脂肪牛乳
400cc
(普通の牛乳可)
★砂糖
80g
★サラダ油
40cc
材料これだけ(笑)

1

材料全てボールにいれ、レンジにいれる。

2

10分→泡がなくなるまで混ぜる→3回繰り返す。

3

3分→泡がなくなるまで混ぜる→2回繰り返す。

4

2分→泡がなくなるまで混ぜる。

5

クッキングペーパーをひいたタッパーに流し込み、冷凍庫で40〜50分。固まったら切り分ける。完成★

6

【4】でもまだ柔らかすぎる場合は様子をみて30秒ずつ足してください。ちなみに我が家のレンジは500wです★

コツ・ポイント

コツなんて(笑)子供の世話をしながらレンジ放置でできちゃいます(*^^*)

このレシピの生い立ち

色んなレシピを参考に自分の作りたい分量でレンジ時間を試行錯誤(*^^*)このレシピで落ち着きました★生クリームもバターも使わず、牛乳も低脂肪!めっちゃ低カロリーでおいしい♪つねに家にあるものでできてお財布にも優しい(^-^)/
レシピID : 785696 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

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