ヘルシー!春キャベツとツナのパセリサラダ

ヘルシー!春キャベツとツナのパセリサラダ
ノンオイルなのにこんなにおいしい!春キャベツとパセリに感謝!

材料 (2人分)

春キャベツ
200gくらい
ノンオイルツナ缶
1缶
適宜(多め)
☆あれば紫玉ねぎ (または新玉ねぎ)
1/4個

1

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紫玉ねぎは横に薄切りにし、水にさらしておきます。辛味が取れたらざるに上げます。

2

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キャベツは太目の千切りにします。芯の部分はそぎ切りにして千切りに。

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パセリはみじん切りにします。飾り用に少し取っておきます。

4

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ボウルに1・2・3を入れ、ツナ缶を缶汁ごと入れよく混ぜ、味をみてクレイジーソルト適宜を足します。

5

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天盛りにして、残しておいたパセリを飾ってできあがり!

6

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☆とっても便利☆
愛用のノンオイルのツナ缶です♪

コツ・ポイント

キャベツの太さはお好みで。ノンオイルのツナ缶に味がついているので、味見をしてからクレイジーソルトを足してください。パセリは市販のものなら1枝分くらいかな?玉ねぎは紫玉ねぎを使うと彩りがきれいですが、新玉ねぎのほうが旬でいいかも。

このレシピの生い立ち

春キャベツは生がおいしい。家庭菜園にはパセリがぐんぐん!その2つを合わせました。
レシピID : 785893 公開日 : 09/04/18 更新日 : 09/04/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/05/12

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パセリが沢山摂れて嬉し♡ノンオイルでヘルシー美味♬素敵レシピ感謝

音々かーちゃん

パセリが脇役でないところがいいですよね。素敵なつくれぽ感謝❤

10/04/15

First tsukurepo mark
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庭のパセリを使って(^O^)さっぱりしていて沢山食べられます!

アロアロ

庭のパセリがいいですね!おいしそうなれぽありがとう❤