□ブロッコリーの芯コンバタ炒め□

□ブロッコリーの芯コンバタ炒め□
余りがちなブロッコリーの芯をプラスしたコーンバター。
簡単&カラフルだからお弁当にも❤

材料 (1人分)

ブロッコリーの芯
1株分
コーン
大2~3
バター
10g
ブラックペッパー
少々
少々

1

ブロッコリーの芯は茹でるかレンジで柔らかくし、輪切りにしておく。(大きいときは縦4等分に切ってから切るといいです)

2

フライパンにバターを溶かし、①とコーンを炒める。

3

ブラックペッパーと塩で味付け。

4

コツ・ポイント

お好みで醤油を少しいれても美味ですよ❤

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの芯を使って何かできないかと・・・
レシピID : 786136 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (4人)

10/06/11

写真

ゆっこっこーさんとコラボ♪バターと合う合う(❤ฺ→艸←)

あみ風ママ

芯が星型になっててめちゃめちゃ可愛い❤ステキなレポありがとう

10/05/20

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かえって茎の方が甘くて、コーンも一緒に食べると美味しい~~♬

るなまりー

嬉しいコメント&ステキなレポありがとうございます❤

09/10/20

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りぴ♪茎の甘味もコーンの甘味も大好き^^今回は醤油たらり。

有希-yuki-

醤油プラスも美味しいですよね!いつもありがとうございます❤

09/05/20

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どちらも甘くて美味しい♪♪芯でも立派な一品になっちゃいますね❤

あいツナ

カラフルで美味しそう❤ステキなレポいつもありがとう~!