低カロリー●ラスク パン バター

低カロリー●ラスク パン バター
カロリー0の甘味料をお持ちですか? あれ、バターみたいな味になります!

材料 (01)

●カロリー0甘味料
●塩
●パン

1

ラスクの場合、食パンを一口サイズにちぎります。

2

茶碗にカロリー0甘味料の液状タイプのものを大さじ02〜大さじ03程いれ、塩を軽く一つまみ程いれ混ぜ合わせます。

3

そこに(01)でちぎっておいた食パンを入れ、混ぜ合わせます。

4

後は、かさばらない様にオーブンに並べカロリー0の粉タイプの甘調味をパラパラと上からかけます。好きなだけ。

5

最後は150度のオーブンで約30分程度焼くだけです。 サクサクラスクの出来上がり。

6

トーストの場合、食パンに味が染みるよう適当に切り込みをいれ、液状タイプの甘味料を上からかけます。(大さじ1〜2)

7

そして上から塩をパラパラとかけます(軽く一つまみ)

8

あとはトースターで焼く!!
以上。

9

バター塗ったのとそっくりな味でした。
こうすれば、美味しく食べてパンのカロリーだけですみます

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ラスクやトースト、バターたっぷり大好きだけどカロリーが気になる
レシピID : 786260 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

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