アボマヨまぐろたたき丼の画像

Description

あたたかいご飯の上にマヨで和えたアボカドを。わさび醤油をかけて、まぐろと一緒にかきこむ幸せ。。

材料 (1人分)

1/4さく使用・お好みで
少量
マヨネーズ
大さじ1
ごま油
少量
レモン汁
少量
小さじ1
粗挽き黒胡椒
少量
☆ワサビ
チューブで3〜4cm
☆薄口醤油
大さじ1
あたたかいごはん
1人分

作り方

  1. 1

    アボカドの皮をむき、緑の部分にレモン汁をかけて変色をふせぐ。細かく刻んで包丁で叩くように練る。

  2. 2

    まぐろ刺身も細かく刻むか角切り(お好み)にする。ネギは小口切り

  3. 3

    (1)のアボカドにマヨネーズと黒胡椒、ごま油を入れよくまぜて、あたたかいご飯の上にたっぷりのせる。

  4. 4

    その上にまぐろをのせて、☆の調味料をまぐろ〜ごはんにたっぷりかけ、ネギと白ごまを散らして完成!

コツ・ポイント

ネギトロ用の叩いてあるものを使用した方が簡単で美味しいです。

このレシピの生い立ち

一人ごはんに。
レシピID : 786322 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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elmomama
好きな組み合わせです♪美味しかったです♡

嬉しいお言葉ありがとう。美味しそうです♪

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kame09
子どもには不評でしたが(^^;やっぱりアボカドまぐろはおいしい!

黄金コンビですよね!私も大好きです。つくれぽありがとう!

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ミルク18
アボカド美味しかった~(^o^)/

生卵!美味しそうですねー!つくれぽありがとうです★

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ゆぅとmama
青じそ散らして☆アボマヨとまぐろのわさび醤油美味しいですね〜♪

青しその薬味も美味しそうですね♪つくれぽありがとう〜!