イワシの♬香りパン粉焼き

イワシの♬香りパン粉焼き
【2010/10/24に話題入リ】
食べたいね(^^)青魚♡

材料 (1~2人前)

イワシ(大)
2尾
◎塩・黒こしょう
少々
♪香りパン粉
大4
パセリみじん・オリーブO
各大1強
粉チーズ
大1/2
にんにくみじん
少々

1

鰯(イワシ):手開き
(※開いたのを買うと便利)

2

写真

♪香りパン粉
合わせて置く

3

写真

塩・黒こしょうふり
(※薄く小麦粉まぶしても)
にんにくオイルでソテー

4

写真

耐熱皿やトレ―にのせ
♪香りパン粉上にのせ
オーブントースターでこんがり焼く

5

写真

2010/10/18に話題入リしました。ありがとうございました^^v

コツ・ポイント

パセリはドライでも! 
オレガノなんかも

このレシピの生い立ち

魚食べよう
レシピID : 786352 公開日 : 09/04/17 更新日 : 10/10/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (49人)

18/04/15

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美味しかったです~!!

jyuriko☆

美味しそうに(#^^#)ありがとう

17/06/21

写真

安い、簡単、美味しい、三拍子揃った料理で好評でした。

デンダイメイ

気に入っていただけ良かったです(*^^*)ありがとう

15/02/14

写真

サクサクの香りパン粉で鰯がとっても美味しく食べられます^ ^

ままばなな1020

美味しそう(*^^*)食べたくなりました ありがとう

14/11/05

写真

おしゃれな、夕飯に!ごちそうさまでした。

ごりごりら

いつも可愛く(*^^*)ありがとう♡

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