煮物&水切ヨーグルトでかぼちゃサラダ

煮物&水切ヨーグルトでかぼちゃサラダ
かぼちゃの煮物の再利用!
混ぜるだけの簡単サラダです。
マヨネーズだけ、水切りヨーグルトだけでも!!

材料

かぼちゃの煮物
適宜
マヨネーズ
適宜

1

かぼちゃの煮物は
・かぼちゃ1/4個
・砂糖   約小2
・しょうゆ 約小2
で作った余り物です。

2

水切りヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーをしきヨーグルトを入れ、約1日しっかりと水切りした物です。

3

3つの材料をフォーク等でかぼちゃをつぶしながら混ぜるだけ。

4

コツ・ポイント

分量は全てお好みで調節して下さい。
薄味のかぼちゃの煮物が合うと思います。

このレシピの生い立ち

いつもは作った翌日のかぼちゃの煮物にマヨネーズを混ぜていましたが、ちょうど水切りヨーグルトがあったので、『混ぜたらどうなるかな?』と思いやってみました。
レシピID : 786466 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

16/03/05

写真

水切りヨーグルトでまろやかヘルシー♪大満足でした(*^_^*)

スタイリッシュママ

ヘルシーですよね♪ご満足頂き有難うございました(^^)

14/05/10

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルトは水切り無しで! レーズントッピングしました。

チビ太のおでん

れぽありがとうございます(^_^)返信遅れてスミマセン>_<