ヘルシー簡単もちもちチヂミ★

ヘルシー簡単もちもちチヂミ★
簡単に作れてとってもヘルシーなもちもちチヂミです。

材料 (2〜3人分)

150g(中10cmくらい)
1個
100cc
☆小麦粉
大5
大3
☆ネギorニラ
2〜3本
☆乾燥ひじき
大1
☆塩昆布
大1・1/2
☆桜えび
大2
☆塩
少々
適量
●酢
大1
●醤油
大1
●砂糖
小1
●ラー油
適量

1

山芋は皮をむいてすり、ネギ(ニラ)は小口切りにする。

2

ボールに(1)、卵、水、和風だしの素を入れて混ぜ、☆を加えて混ぜる。

3

フライパンにたっぷりのごま油をひき、(2)を中火で両面こんがり焼いたら出来上がり!●をあわせたタレで食べてね。

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家にあるもので適当にやると美味しくてやみつきになりました!
レシピID : 787030 公開日 : 09/04/18 更新日 : 09/04/18

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