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海老は2cm、にんじんとピーマンは荒みじん切りする。海老に塩こしょうで下味をつけておく。
たまご2個を溶き、さとう少々と塩少々で下味をつけておく。
サラダ油少々をフライパンにひき、たまごを炒めスクランブルエッグを作り、一旦とりだしておく。
同じフライパンにサラダ油をひき、海老を炒め色が変わったらにんじんとピーマンを入れ炒める。
ごはんを入れてさらに炒める。
中華のあじ・塩こしょうで味付けする。
鍋肌からしょうゆをまわしいれる。
味の素少々をふる。
お皿に盛り、たまごをのせてできあがり☆