カルシウムたっぷり☆レンコンもち☆

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Description

桜海老、じゃこ、ゴマなどたっぷりで、栄養満点☆

材料 (2人分)

大きい物1本
10枚
お好み
お好み
お好み
大さじ3

作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろす☆
    大葉は千切りにしておく。

  2. 2

    軽く水気をしぼり、レンコンに材料をすべていれ、混ぜ合わせる☆

  3. 3

    形をととのえ、フライパンに油(お好みでゴマ油でも◎)をひき、じっくりやく☆

  4. 4

    こんがり焼きあがれば完成☆

コツ・ポイント

ポン酢で食べても、醤油マヨネーズを付けても美味しい☆カルシウムたーっプリ♪栄養満点☆

このレシピの生い立ち

母から教えてもらいました☆
レシピID : 787438 公開日 : 09/04/19 更新日 : 09/04/19

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