カルシウムたっぷり☆レンコンもち☆

カルシウムたっぷり☆レンコンもち☆
桜海老、じゃこ、ゴマなどたっぷりで、栄養満点☆

材料 (2人分)

レンコン
大きい物1本
大葉
10枚
桜海老
お好み
じゃこ
お好み
ゴマ
お好み
大さじ3

1

レンコンをすりおろす☆
大葉は千切りにしておく。

2

軽く水気をしぼり、レンコンに材料をすべていれ、混ぜ合わせる☆

3

形をととのえ、フライパンに油(お好みでゴマ油でも◎)をひき、じっくりやく☆

4

こんがり焼きあがれば完成☆

コツ・ポイント

ポン酢で食べても、醤油マヨネーズを付けても美味しい☆カルシウムたーっプリ♪栄養満点☆

このレシピの生い立ち

母から教えてもらいました☆
レシピID : 787438 公開日 : 09/04/19 更新日 : 09/04/19

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