便秘対策！おからと✿海藻✿ひじき✿サラダ
ヒロボ
作り方
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1
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海藻・ひじきは、たっぷりのお水に１０分浸して、しっかり水気を切る。ボールにすべて入れ、しっかり合わせて出来上がり。
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2
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3
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4
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コツ・ポイント
混ぜるだけなので・・・
このレシピの生い立ち
なんとか薬に頼らず治したいので、食物繊維豊富なものを組み合わせて作りました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
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