ほうれん草とさつまいものスープ☆の画像

Description

牛乳が大丈夫であれば、ほうれん草が苦手な子供にもおすすめです♪

材料 (3~4人分)

Mサイズ1本
200ml
A:コンソメ(無添加)
5グラム
200ml

作り方

  1. 1

    さつまいもは蒸して(or茹でて)マッシュしておきます。

  2. 2

    ほうれん草はきれいに洗ってちぎり、牛乳と一緒にミキサーにかけます。

  3. 3

    お鍋に1と2を入れて、Aを加えて一煮立ちさせてできあがり。

  4. 4

コツ・ポイント

◆サツマイモはコロコロ形が残っててもおいしく食べられます。
◆お好みでおろししょうがを加えても美味しいです。(体が温まります♪)

このレシピの生い立ち

うちの子がほうれん草がキライなので、使い切りたい牛乳とタマネギでスープを作ろうと思ったら、タマネギがない!と気付き、甘みを出せばいいんでしょ~ということでサツマイモでやってみました☆
レシピID : 788768 公開日 : 09/04/20 更新日 : 09/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ma:9
甘い薩摩芋がほうれん草の臭みをカバーして美味しかったです^^♡

よかったです!!冷蔵庫に材料があるので私も作りますw

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kaopomme♪
この組み合わせ美味❤食べムラありまくる息子もゴクゴク♬大感謝♡

コメありがとう!息子さんが食べてくれたなんて嬉しいなっ♪

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ベキヲ
我が家のジュニアも苦手なほうれん草…でも食べたよぉ〜

うちも野菜は食べムラがあって困ってたんです~明日作ろうっと♪

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さかも食堂
初レポ♪胡椒と生姜を追加しました(´ω`)美味しかったです♪

初レポどうもです~♪寒い季節には生姜が大活躍ですね!