レシピを書く
つくれぽを書く
携帯に送る
簡単リンクねばねば♪簡単とろろ明太子丼
作り方
-
1
-
長いもはすりおろして、明太子を混ぜる
-
2
-
皿にご飯、水菜を盛り付け、とろろ明太子をのせる。
-
3
-
ポン酢と刻みのりものせたら完成！！
-
4
-
コツ・ポイント
長いもはたんぱく質が多く、でんぷんの分解酵素、糖分の分解酵素が豊富に含まれているので、とっても消化にいいのでダイエットにぴったりです！
綺麗に盛り付けるととっても美味しそうです。
綺麗に盛り付けるととっても美味しそうです。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエの課題で野菜を使ったレシピ・・。
冷蔵庫と相談して簡単なレシピを作りました。
冷蔵庫と相談して簡単なレシピを作りました。
レシピID : 788769
公開日 : 09/04/20
更新日 : 09/04/20
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
15/03/01
ありがとうございます。