ブタしゃぶ

ブタしゃぶ
ダイエットしていても、あっさり
食べれる


野菜も一緒で
おいしいです

材料 (2)

ブタ肉
200グラム
つまみ菜
いっぱい
玉ねぎ
半分
トマト
6コ
【タレ】
みそ
こさじ1
マヨネーズ
大さじ1
ポン酢
大さじ2
大さじ4
いっぱい

1

つまみ菜を湯がく

2

オニオンスライスを刻む

3

トマトを好きなサイズに切る

4

沸騰したお湯にブタ肉を入れて、色が変わったら冷たい水につける

5

つまみ菜しいてブタ肉しいて、オニオンスライスしいて、ブタ肉しく。

6

切ったトマトをのせる。

7

タレの材料をコップに入れて、ちんする。

8

タレをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏になったので
食べたくなりました
レシピID : 788847 公開日 : 09/04/21 更新日 : 09/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」