ダイエッターに☆やさしいバナナ酢♪

ダイエッターに☆やさしいバナナ酢♪
やさしいお酢と黒砂糖で作りました♪新陳代謝UP&腸の働きをよくするのでダイエットに◎でも美味しいからって飲み過ぎ注意☆

材料 (1回分)

バナナ
2本
やさしいお酢
1本(360ml)

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密閉容器(1000mlくらいのビン)を熱湯消毒し、清潔にしておく。

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バナナは皮をむき、1~2cm幅に切る。
バナナを瓶に入れ、その上に黒砂糖を入れ、やさしいお酢を注ぎいれる。

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1日1回、瓶を混ぜるように傾ける。
5日~1週間で出来上がり♪
2週間後くらいにバナナは取り出してください。

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2日目。。
バナナは少し黒っぽく、でも黒砂糖はまだまだ溶け切っていません。

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3日目。。。
すこ~しずつ溶けてるかな?

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4日目。。。。
黒砂糖も溶けてきてすこし馴染んできたみたい。

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5日目。。。。。
バナナがなんだかしなびてきた感じ。

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7日目。。。。。。。
完全に黒砂糖は溶け、バナナは黒っぽく少ししなびた感じ。バナナのエキスもお酢に移りました♪

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朝昼晩、食前に大さじ1杯程度を4~5倍に薄めて飲むとダイエットやお通じに効果的♪らしいです。

コツ・ポイント

黒砂糖は塊の場合はあらかじめ細かく砕いておいてください。
保存は涼しい所で(常温でも冷蔵庫でもどちらでも可)賞味期限は1年くらいといいますが、手作りなので色や状態に気をつけてなるべく早めに飲みきってください。

このレシピの生い立ち

やさしいお酢でいちご酢を作ったら、飲みやすくて美味しかったのでバナナ酢も作ってみました♪
レシピID : 788865 公開日 : 09/05/09 更新日 : 09/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/06/28

First tsukurepo mark
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お酢ドリンクがマイブーム✩ 早く飲みたい♥ 素敵レシピありがと♪

megumori

こちらこそ☆作ってくださってありがとうございます♡

39rainbow 2009年05月10日 11:57
まるちゃん♡

こんなとこからごめんね( ̄▽ ̄;)
この前はキティちゃん弁当のれぽありがとぉ♪
可愛く作ってくれて嬉しかったよ♡
れぽ掲載&お礼に来るのが遅くなっちゃってごめんね(>_<)

遅くなったけどトリプル話題入りおめでと~.:*°○✿
Wでもスゴイのにトリプルって!(°д°ノ)ノ
まるちゃんのレシピが人気ある証拠だね♡

忙しいと思うからお返事気にしないでね~(^O^)/
Profile わかさいも 2009年05月11日 21:03
まるちゃん~♡

久しぶりのコメちょーーーーーーー嬉しかったよ→ܫ←♬
まるちゃんがコメ欄閉めてからなんか寂しかったけど
元気にしてるみたいでよかったよ^^☆

手作りの帽子&ティッシュケース見たよ~♪
すごい上手✿
私も裁縫好きだけど独学だからあんな高度な物は作れない(ฺ*´∀`*ฺ)
身の回りのもの手作りできるって理想だよ♡
今裁縫箱の中ぐちゃぐちゃだからまず整理しないとだわ^^;

あー!話題入り×3おめでとう(@^▽^@)☆★☆
びっくりしたよ~333
まるちゃんのレシピ私も大好きさ^^♥
びっくりしたけどきっとまだまだ続くよ♬
まるレシピ万歳ヾ(〃^∇^)ノ♪

のんび~りクック続けてこうね^^♡