春キャベツの蒸し温野菜サラダ

春キャベツの蒸し温野菜サラダ
春キャベツがおいしい季節になりました。蒸し器で簡単に温野菜ができます♪

材料 (2人分)

春キャベツ
4枚
カブ
2個
アスパラ
4本
パプリカ(黄色、赤)
それぞれ1/4個
ささみ
2本

1

春キャベツはざく切り、その他の野菜は食べやすい大きさに切る。ささみはそぎ切りにする。

2

蒸し器から湯気があがったら野菜類を入れる。2分後にささみを加え更に3分蒸す。

3

写真

蒸し器の大きさに合わせて形が変わるザル?があると便利です。

コツ・ポイント

ささみは野菜の上にささみ同士重ならないように加えてください。野菜はその他ブロッコリー、かぼちゃもおいしいです。シンプルに塩で頂いてもおいしいですし、お好みのドレッシング、アイオリソース等でどうぞ♪

このレシピの生い立ち

春キャベツをシンプルに食べたくて
レシピID : 789461 公開日 : 09/04/21 更新日 : 10/03/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/04/07

First tsukurepo mark
写真

たっぷり野菜を蒸しましたぁ(*´∀`)♪甘くてウマウマですね♪

ユーロン

すごいたっぷり!!健康的で美味しそうですね♪ありがとう☆