トマトと胡瓜のサラダ

トマトと胡瓜のサラダ
最初は、驚かれるサラダ。
生クリームを使うと、まろやかでもさっぱり味。ヨーグルトは、ヘルシーな味。1度お試しを。

材料 (4人分)

トマト
6個
胡瓜
1本
赤玉葱(入れなくてもよい)
1/2個
生クリーム又は無糖ヨーグルト
300g
黒胡椒
適量

1

トマトを8等分のくし型に切る。胡瓜は、皮を剥いて0.5cmの輪切りに切る。赤玉葱は、薄いスライスに切る。

2

生クリームを8分立てにする。(ヨーグルト)この中に1の野菜を合わせ、塩、胡椒で味を整える。

3

4

コツ・ポイント

*生クリームは、必ず泡立ててから野菜と合えて下さい。
*胡瓜を薄く切りすぎると水っぽくなります。
*食べる10分前位に作ると味がちょうどいいと思います。(あまり置くと水っぽくなる)     *食べる前にもう一度塩、胡椒の加減を。

このレシピの生い立ち

同居していた同僚のポーランド人友人がよく作ってくれたサラダ。
レシピID : 789609 公開日 : 09/04/21 更新日 : 17/10/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

18/08/06

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ヘルシーで美味しい(^^)お洒落なレシピですね!御馳走様でした

めみたん☆

夏にサッパリ召し上がってもえ(*^o^*)Grazie!

18/07/21

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ヘルシーさが嬉しい安心素敵サラダ♪美味しく頂きました!(^^)!

スタイリッシュママ

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪です。Graie!

18/07/05

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ヨーグルトで作りました!ヘルシーで美味しくて最高レシピ感謝☆

NAOばあさん

♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪です。 Grazie!

18/04/28

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ヨーグルトで作りました♬美味しいですね大好きな味です♡有り難う

☆micoco☆

暑くなってくるとさっぱり食べれますよね。Grazie!