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かぶらの葉ふりかけおむすび

かぶらの葉ふりかけおむすびの画像

Description

かぶらの葉も無駄なく使ってふりかけに♪それを温かいご飯と混ぜておむすびを作ろう♪


よかったらHPにも遊びに来て下さい。
http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777

材料 （2人分）

ご飯
1.5合
かぶらの葉
１束分
かつおぶし
適量
ごま
適量
ちりめんじゃこ
適量
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
塩
少々

作り方

  1. 1

    かぶらの葉を綺麗に洗ってさっと塩茹でする。

  2. 2

    小口切りにして、よく絞り、フライパンで乾煎りする。

  3. 3

    そこへごまとちりめんじゃこも投入。

  4. 4

    みりんと醤油を入れて、さっと炒める。

  5. 5

    最後にかつお節をかけて、それを暖かいご飯にまぶしておにぎりを作るだけ♪

コツ・ポイント

良かったらHPにも遊びに来てください♪ http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777

このレシピの生い立ち

レシピID : 78962 公開日 : 03/02/10 更新日 : 06/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2008年2月22日
写真
しますたー
主人の夜食にと作りました。 味見＾＾絶品でした＾＾

ありがとうございます♪栄養満点ですよね！！

2007年2月15日
初れぽ
写真
ndmgb
おにぎりはもちろん、そのままでも箸休めになりますね☆おいしい♪

栄養満点！ おいしいですよね★

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( )
カトキチ　（・∀・）
かぶらの葉ふりかけおむすび
by カトキチ　（・∀・）