ハンダマとキャベツのナムル♪

ハンダマとキャベツのナムル♪
レンジでチンで野菜の栄養分を逃がさずナムルに!
噛んだときの感触がおいしいのです。

材料 (2人分)

ハンダマ
5束くらい
キャベツ
2~3枚
1かけ
10ml
適量

1

ハンダマとキャベツはよく洗い食べやすい大きさにちぎり耐熱容器に入れレンジでチン
1分やって混ぜてもう1分
水気をきる

2

にんにくをすりおろし、ごま油と混ぜたところに1をいれ全体に馴染むようによく混ぜる
塩で味を整える

3

4

コツ・ポイント

少し薄めの味付けがハンダマを引き立てておいしいです☆

このレシピの生い立ち

いつもハンダマだけでしていましたが色が暗くて寂しいので
春キャベツを混ぜたら春らしくなりました。
レシピID : 789956 公開日 : 09/04/22 更新日 : 09/04/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」