大豆粉のココアカップケーキ

大豆粉のココアカップケーキ

Description

大豆粉を使った糖質OFFのココアカップケーキです。電子レンジでチン♪するだけでフワフワに出来上がります。

材料

大豆粉
50g
1個
牛乳
50g
ココア(無糖)
10g
ダイエット甘味料
砂糖換算で32g分の甘味になる量

作り方

1

ボウルに大豆粉、ダイエット甘味料、卵、牛乳、ベーキングパウダー、ココアをいれ、ホイッパーでよく混ぜる

2

1の材料をココット皿やマグカップなどに半分位いれる。(3倍くらいに膨れるので注意)

3

電子レンジに入れ、2分30秒チンして完成です。(機種により時間が異なりますので、見ながら加減して下さい)

4

コツ・ポイント

青臭みを取り除いた大豆粉は香りもいいです♪
→ http://www.nonsugar.jp/shopdetail/004000000004/order/

このレシピの生い立ち

大豆粉スポンジケーキのアレンジバージョンです
レシピID : 790467 公開日 : 09/04/22 更新日 : 16/03/15

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大豆粉消費に美味しくレンジでパパッと完成し大助かりでした♡しっとり青臭くなく甘く子供も大喜び♪レシピ有難うございます☆

島子☆

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