簡単おいしい!もやしとニラのレンジ蒸し

簡単おいしい!もやしとニラのレンジ蒸し
はやい・安い・おいしい・ヘルシー我が家の定番メニューです

材料 (2皿分)

にら
1束
もやし
一袋
豚肉(バラ肉でもロースでも)
好きなだけ
ポン酢
適量

1

ニラは5センチ幅に
豚肉は一口大に切る

2

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もやしをドーナツ型に敷く

3

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その上にニラをのせる

4

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豚肉をのせる

5

ラップをかけてレンジ(600W)で3分加熱

6

ポン酢をかけていただく

コツ・ポイント

肉の色が変わってすこしニラがしなっとするくらいがちょうど良いです。肉は重ねないほうがいいと思います。加熱時間は調節してください。取り出すとき熱いのでやけどに注意です。

このレシピの生い立ち

元々夫のレシピですが今は私が作っています。ニラくさくなくて食べやすいそうです。
レシピID : 790580 公開日 : 09/04/22 更新日 : 09/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/06/13

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ポン酢タレが良く合いますね!超簡単で美味しくヘルシー♪

がみか

盛り付けが素敵ですね☆ありがとうございますm(_ _)m

09/05/21

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すごい!100円かかってないです。立派なメイン料理に!

☆小春☆

作っていただいてありがとうございます~☆

09/04/23

First tsukurepo mark
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あっさり さっぱり ヘルシーでおいしかったよ❤また作ります

MOMOパンダ

初つくれぽありがとうございます☆