お弁当に♪レンジで簡単人参のタレ和え

お弁当に♪レンジで簡単人参のタレ和え
人参をチンしてタレで和えるだけ!
3分で出来るので、忙しい朝のお弁当作りに♪

材料 (1~2人分)

人参
1/3~1/2本
焼き肉のタレ(好みの物)
小さじ2~大さじ1
白ゴマ
小さじ1~2

1

人参をピーラーで削っていき、耐熱容器に入れ、600Wで30秒位チンする。

2

焼肉のタレと白ゴマを和える

3

4

コツ・ポイント

ありません^^;

このレシピの生い立ち

お弁当のすき間埋めと彩りに、簡単にもう一品できないかなと思って考えました。
レシピID : 791688 公開日 : 09/04/24 更新日 : 09/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (8人)

14/05/22

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切り方違っちゃったけど、美味しかったです♪

ともちゃん(^0^)

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13/03/29

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簡単!ヘルシーなスピードメニュー☆お弁当に活用します♪

しまかおK

お弁当の一品に加えてもらえてうれしいです!

12/12/03

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すっごく簡単なのにおいしい!栄養もきちんと採れて嬉しい♪

亜久里

掲載遅くなってごめんなさい! 可愛い器で美味しそう♥

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レンチンが嬉♪切るのも味付けも簡単だから5分でできますね!美味☆

トミュー?

朝のお助けレシピですよね♫ 嬉しいコメント&れぽ感謝です!