*鶏肉と野菜の油揚げ巻き*

*鶏肉と野菜の油揚げ巻き*
油揚げに、お出汁が染み込んで、まいう~♪

材料 (3人分)

油揚げ
大2枚
鶏もも肉
1/4枚
ほうれん草
1/4束
◆砂糖
大2
◆醤油
大2
◆酒
大2
◆水
600cc

1

・油揚げを開き油抜きします。
・ほうれん草は、ささっと茹でる。

2

鶏肉・ほうれん草を油揚げの幅に合わせて切り巻きます。

3

鍋に油揚げを入れ◆の調味料を入れて煮込みます。約30分。

4

コツ・ポイント

*好きな野菜を巻き巻きしてください。
*具は多い方がイイなぁって実感(^_^.)
*味ゎご家庭の味付けでもイイですよぉん♪

このレシピの生い立ち

鶏肉が残ってたので作ってみました☆
レシピID : 792012 公開日 : 09/04/24 更新日 : 09/04/26

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