節約?!絶対おいしいナスのはさみ揚げ

節約?!絶対おいしいナスのはさみ揚げ
ケチャップとマョをいっぱいつけてうま②〜☆ツナと玉ねぎで激安メニューに(^_^)

材料 (3〜4)

ナス
2本
玉ねぎ
1〜2個
シーチキン
1缶
塩こしょう
適当
マヨネーズ
適当
小麦粉/卵/パン粉
適当(フライ用)
ソース
お好みで☆
おすすめゎマョとケチャップをかける!

1

ナスを斜めに好きな厚さに輪切りにし、いっとき水につけて、取り出し水気を切っておく。

2

玉ねぎをみじん切り水にさらしておく。いっときしたらあげよくしぼって水気をきる。

3

シーチキンの油をきり、玉ねぎとまぜ塩こしょうとマヨネーズで味付けする。

4

袋に粉をいれナスをいれ振って粉をつける。

5

同じくらいの大きさのナスの間にツナをのせ挟む

6

卵とパン粉をつけ揚げる

7

完成☆
お好みでケチャップゃマヨネーズをかけてたべる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

学校の給食ででてたのがとても大好きで☆
家でも食べたくて作ってもらってた。
今では旦那も子供も大好きな一品
レシピID : 792090 公開日 : 09/09/07 更新日 : 09/09/07

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