☆簡単タンドリーチキン☆

☆簡単タンドリーチキン☆
漬け込んで焼くだけ!!ランチやおもてなしにオススメです☆手羽元でもモモ肉でもおいしくできます♪

材料 (手羽元:10本分、モモ肉:2枚分)

手羽元(またはモモ肉)
10本(モモ肉2枚)
漬けこみタレ
☆玉ねぎ
1/4
チリソース(ケチャップでもOK)
大さじ1
プレーンヨーグルト
1/2カップ
大さじ1
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
少々
ブラックペッパー
少々

1

☆はすりおろす。ボウルに漬けこみタレの材料を合わせる。そこに肉を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で1時間以上置く。(できれば1晩)

2

オーブンを250℃に予熱する。天板にアルミホイルまたはオーブンシートを敷き、タレをたっぷりつけたまま肉を並べる。

3

250度で25~30分焼く。竹串を刺して、透明の肉汁がでればOK。まだ中が赤いようならあと10分焼く。お皿に並べて完成♪

コツ・ポイント

※私はおもてなしや持ち寄りの時は手羽元、おうちで食べる時はモモ肉にしてます。
※辛いのがお好きな方はガラムマサラを多くしたり、ターメリックやクミン、ナツメグなどを入れてお好きな味を作って下さいね☆

このレシピの生い立ち

今回は持ち寄りパーティー用に作りました。
レシピID : 792585 公開日 : 09/04/25 更新日 : 09/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

15/12/13

写真

スッゴく美味しかったです!焦げ目がご馳走でした♪

two_moons

ありがとうございます^ ^

09/11/21

First tsukurepo mark
写真

おいすぃ~♪魚グリルで焼いちゃいました!また作ろうっと^^

410

なるほど、魚グリルで!!プリプリでおいしそうですね~♪感謝