チキンパルメザン

チキンパルメザン
そのままでもパスタと食べてもぉいしぃデスょ!!(♥ó㉨ò♥)♡

材料 (2~4)

鶏胸肉
200㌘
トマトソース
1缶ぐらぃ
適量
ハーブ、S&P、ガーリックP
適量
チーズ、粉チーズ
適量

1

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パン粉にハーブ、S&P、ガーリックPを混ぜる。

2

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分量外の水溶き小麦粉にくぐらした鶏肉に①をまぶす。

3

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フライパンに1㌢ぐらいの嵩になるぐらぃオリーブオィルを入れて小金色になるまで焼き揚げる。

4

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耐熱皿にトマトソースを入れる。

5

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③を置く。

6

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トマトソースをかぶす。

7

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チーズと粉チーズをかけてトースターかオーブンでこんがりするまで焼く。

コツ・ポイント

鶏肉ゎ100㌘を半分に切るか200㌘を2枚におろして半分に切ると食べやすい大きさです。

フライにする時普通に小麦粉→卵→パン粉でも全然ァリです。

トマトソースゎトマトのカット缶1缶分で作った量でぴったりでした。

このレシピの生い立ち

アメリカ料理!??イタリア料理!??
アメリカ留学中にょく見かけた一品♬
レシピID : 792721 公開日 : 09/04/25 更新日 : 09/04/25

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