ヘルシー&簡単♪黒蜜きなこ寒天

ヘルシー&簡単♪黒蜜きなこ寒天
ダイエット中でも甘いものが食べたくなり作りました。寒天はカロリーがないので、黒蜜をたくさんかけなければ…ヘルシーかな!?

材料 (2人分)

寒天(粉寒天でも)
1本
600cc
きなこ
適量
黒蜜
適量

1

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棒寒天を水でやわらかく戻し、細かくちぎります。鍋に600ccの水をいれ、弱火でゆっくり寒天を溶かします

2

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お好きな入れ物に、溶かした寒天をいれ粗熱が取れるまで室内に、冷めたら冷蔵庫で固めます

3

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固まったらお好みの量をカットしてお皿へ

4

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きなこと黒蜜をかけたら完成♪

コツ・ポイント

棒寒天を溶かすときは、弱火でゆっくりと溶かしてください。強火だと固くなりすぎてあまり美味しくありません。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも甘いものが食べたくなり、作りました。
レシピID : 793099 公開日 : 09/04/26 更新日 : 09/11/25

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