あと一品!ブロッコリーのゴママヨオイスターあえ

あと一品!ブロッコリーのゴママヨオイスターあえ
 すばやく出来るサラダ感覚のあえものです。

材料 (3人分)

ブロッコリー
1株
ツナ
小1缶
大さじ1
■マヨネーズ
大さじ1
大さじ3分の2
少々
こしょう
少々

1

 ブロッコリーは洗って小房に分け、大さじ2の水とともに耐熱容器に入れてレンジで3分加熱する。
 ツナは油分・水分を切っておく。

2

 ■の調味料を混ぜ合わせ、1を入れてあえる。味をみて塩・コショウで味を調える。

3

コツ・ポイント

 ブロッコリーの代わりにアスパラでも。
■の調味料は好みで割合を変えてくださいね。

このレシピの生い立ち

レシピID : 79355 公開日 : 03/02/13 更新日 : 03/02/13

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