余った福豆で★黒酢大豆

余った福豆で★黒酢大豆
大豆と黒酢が無理無くとれて健康的です。
ポリポリの食感が癖になります。
満腹感◎

材料

大豆
300g
適量
醤油
適量

1

熱したフライパンで大豆を乾煎りする

2

ボールにうつし熱いうちに黒酢と醤油を入れて染込ませて出来上がり★

3

4

コツ・ポイント

味付けは熱いうちに入れて下さいね。

冷めると硬くなるので柔らかくしたい場合は黒酢を多めに入れて調整して下さい。


このレシピの生い立ち

かたいものが食べたいという旦那のリクエストで。
大豆とお酢で健康的。口さみしい時にポリポリ食べると満腹感も得られてダイエットになるかもしれません!
レシピID : 793768 公開日 : 09/04/26 更新日 : 15/02/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (1人)

12/12/15

写真

ダイエット効果を期待して黒豆で同じように作ったら同じくらい美味

yukimamamama

黒豆は試した事なかったです!やってみます☆

12/12/13

First tsukurepo mark
写真

酢大豆三回目 このレシピあっさしてこくもあり美味しいです!

yukimamamama

レポありがとうございます。腹持ちもいいので助かりますよね