★水菜&ひじきのサラダ★

★水菜&ひじきのサラダ★
ひじきで鉄分補給♪

材料 (2~3人分)

乾燥ひじき
大2~3
水菜
2~3株
コーン
適量
ツナ缶
1/2~1缶
味ぽん
適量
マヨネーズ
適量

1

ひじきは水で戻して水分を切っておく。
水菜は食べやすい長さに切る。

2

ボールにひじき・水菜・コーン・ツナを入れて、味ぽんとマヨネーズを入れ混ぜる。味を見ながら調節してみて下さい。

3

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ひじきを煮物以外で食べたかったので♪
レシピID : 794254 公開日 : 09/04/27 更新日 : 09/04/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/12

First tsukurepo mark
写真

きゅうり・ピーマン・にんじんをプラス。簡単で美味しくできました!

島田佳奈

ありがとうございます。また作ってくださいね(≧∇≦)b