♡超簡単うの花♡

♡超簡単うの花♡
切って煮るだけ20分で完成!お弁当にも〜!

材料 (4人分)

おから
160g
にんじん
1/3本
こんにゃく
1/2個
ささみ
2本
ねぎ
1/2本
少々
調味料
★酒
大2
1カップ
★砂糖
大2
★醤油
大4

1

おから以外の材料をフープロで粗いみじん切りにし、鍋に油をひいて軽く炒める。

2

1におから、★を全部入れて弱火で15分煮たら完成!

コツ・ポイント

とにかく簡単で〜す!

このレシピの生い立ち

簡単で健康なものをと思い作りました!
レシピID : 794301 公開日 : 09/04/27 更新日 : 12/08/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

15/02/17

写真

こんにゃくの代わりに蒲鉾を。切るだけ、炒めるだけで簡単でした♪

mame703

ありがとうございます

13/08/18

写真

簡単うんまぁ(*`Д´*)りぴします!ごちそさま♡!!

ぬン。

ありがとうございます!!!素敵♡

09/11/06

写真

おから大好き人間には、やはりはずせないです♪

きらり流れ星

私もおから大好き人間です♬つくれぽありがとうございま~す!

09/10/12

写真

ネギなくて代わりにゴマ入れました☆しっかり味で美味しかったです♪

とーみママ

ごまいいですねぇ(^o^)つくれぽありがとうございます!