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混ぜるだけ！タンドリーチキン＆ブタ☆

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Description

お家で簡単に混ぜて漬けておくだけのタンドリーチキン！！カレーと一緒にいかが？？
鶏肉だけじゃなく豚肉でも美味い！！

材料 （２人分）

モモ肉or豚ロースでもok
１~2枚
レモン汁
少々
■ Ａ
ヨーグルト
大４
おろしニンニク
チューブで１ｃｍくらい
カレー粉
小１
ガラムマサラｏｒケチャップ
小１ （ケチャップなら大１）
あればナツメグ
少々
あればシナモン
少々
ローリエ
1枚
サラダ油
小１
醤油
少々
塩
ひとつまみ
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    モモ肉はフォークで刺して穴をあけ６等分くらいに切る。

  2. 2

    Ａを混ぜて１を入れる。

  3. 3

    １時間～１日冷蔵庫で漬ける。

  4. 4

    オーブンを２２０度に余熱。
    天板にオーブンシートを敷いて皮を上にして１５～２０分焼く。

  5. 5

    レモン汁をかけて食べる。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけなのでコツは無いです。
ガラムマサラがある方がスパイシーです。
お子様にはガラムマサラの代わりにケチャップで代用しても良いかも♪

このレシピの生い立ち

食べたかったので色んなレシピを参考に良いとこどりって感じでアレンジして作ってみました。
レシピID : 794314 公開日 : 09/04/27 更新日 : 09/04/28

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混ぜるだけ！タンドリーチキン＆ブタ☆
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