ヘルシーピリつるっシャキなサラダ

ヘルシーピリつるっシャキなサラダ
ヘルシーさ抜群!
1人分、約50kcal以下!

材料 (4~5人分)

春雨
40g
水菜
200g
レタス
3~4枚
ミニトマト
お好みで
おおさじ2
おおさじ1
柚こしょう
小匙半分

1

春雨をゆでる。
レタスは食べやすくちぎって洗っておく。水菜を切って洗っておく。

2

ゆでて覚ました春雨の水を切り、食べやすく切っておく。

3

だし醤油、酢、柚こしょうを合わせておく。

4

春雨に3の調味料を混ぜ、水菜と合わせる。

5

ちぎったレタスの上に4をのせ、ミニトマトを飾ればOK。

コツ・ポイント

レモン汁をたらしても美味しいです。味が物足りない場合、お好みのドレッシングをかけても。

このレシピの生い立ち

春雨消費に、ヘルシーなサラダを作りたくて。
レシピID : 794343 公開日 : 09/04/27 更新日 : 09/04/27

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