新たまねぎの塩ぽんさらだ

油を使わないから、すっきりヘルシー!
しゃっきり甘い!
ブラックペッパーのぴりりとしたアクセントがヤミツキになりますよ!

材料 (1人分)

新たまねぎ
1/4個
塩ぽんず
適量
鰹節
ひとつまみ(適量)
粗挽き黒こしょう
適量(ちょっとたっぷり目がおススメ)

1

新たまねぎをスライスして、軽く水にさらして、水けを切ります。

2

器に、たまねぎスライスを盛り、鰹節を乗せた上から、たっぷり目に塩ぽんずをかけます。

3

最後にたっぷりの粗挽きの黒こしょうをまんべんなくふりかけて出来上がり!

4

食べるときに軽く混ぜて召し上がれ!

コツ・ポイント

粗挽きの黒こしょうをた~~~っぷりかけるところが、おいしさのポイントだと思います♪
オイル類も使ってないので、ヘルシーですしもたれない!^^

このレシピの生い立ち

簡単なサラダで食べようと思いながら、ふともっとヘルシーでスパイシーに食べられたら♪と思って作りました。
お酒のお供にもGOOODな感じ!
レシピID : 794622 公開日 : 09/04/27 更新日 : 09/04/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile るな吉 2009年05月01日 18:46
新たまねぎをさっぱりスパイシーにいただきました♪
つまみ食いしすぎて写真撮るの忘れちゃいました^-^;
簡単に出来るのでまた作ります~!