春キャベツとシーチキンのしょうが風パスタ

春キャベツとシーチキンのしょうが風パスタ
旬の春キャベツとしょうがの相性バッチリのあっさりパスタです★
ダイエット中にも全然OK(>∀O)!!

材料 (1人分)

パスタ
100グラム
春キャベツ
1/8玉
シーチキン
1/2缶
しょうゆ
小2~3
小1
おろししょうが
お好みで
オリーブオイル(サラダ油でOK)

1

パスタをゆでる。

2

フライパンにオリーブオイルをしき、シーチキンと春キャベツを炒めます。

3

2にゆでたパスタを加え、しょうゆ、みりん、おろししょうがで味付けしたら完成
  

4

コツ・ポイント

パスタをゆでる以外は本当5分でできちゃうクイックレシピ♪♪

このレシピの生い立ち

ショウガが今私のマイブーム(o^^o)♪♪
春キャベツがおいしい季節ですよね☆キャベツとショウガの2つがダイエット促進してくれるんじゃないかと考えたレシピです(*・・*)/
レシピID : 795069 公開日 : 09/04/28 更新日 : 09/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

14/05/26

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ニンニク苦手なので、生姜味良かったです!また作ります(^-^)

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つくれぽありがとうございます♡とても嬉しいです\(^o^)/

10/03/30

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+にんじん・ごまで!しょうががいい仕事してますね〜美味でした★

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つくれぽ感謝です♪野菜たっぷりヘルシーでいいね!!

09/09/07

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ショートパスタで作りました。生姜が新鮮!とっても美味しかったです

Hiro74

つくれぽ感謝です♡ショートパスタ私もやってみます(*^^*)

09/07/03

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マンネリになりがちなパスタに生姜という新たな風が♪美味でした♡

こまみさ

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