ホタテとわかめの☆ごちそうサラダ

ホタテとわかめの☆ごちそうサラダ
生わかめをたっぷり♪
ズッキーニーとホタテのソテーをのせて
ごちそうサラダです~☆

材料 (4人分)

生わかめ
150g
ボイルホタテ
適量
ズッキーニー
1本
きゅうり
1本
スプラウト
少々
ペッパーミックス
少々
お好きなドレッシング
適量
ミニトマト
2個

1

ボイルホタテとズッキーニーをごま油でソテーにして塩コショウで味を調えておき、冷ましておく。

2

生わかめをサッと洗い、よく水気を切っておき、器に盛る。

3

きゅうりの千切りをして、2に盛り1が冷めたら盛り付けます。

4

スプラウト・ペッパーミクスを盛りつけ完成です!

お好きなドレッシングでどうぞ~~~^^♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

今が美味しい生わかめがあったので
ホタテソテーのサラダを作って、自家製レモン醤油ドレッシングでいただきました♪
レシピID : 795328 公開日 : 09/04/28 更新日 : 09/04/28

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