たまねぎナムル

たまねぎナムル
あと1品足りないなぁ
なんてときにおすすめです。
にんにくとごまの香りが食欲をそそります。

材料 (2人分)

たまねぎ
1個
ごま
大2
大1/2
☆塩
少々
小1

1

たまねぎを薄く切り、沸騰した湯で1分ゆでる。

2

☆を混ぜ合わせ、水を切ったたまねぎを和える

3

4

コツ・ポイント

白・黒ごまはもちろん すりごまでも OK!!

このレシピの生い立ち

たまねぎの食物繊維の豊富さと、血液サラサラ効果に期待して、たまねぎ料理を勉強しています。
レシピID : 795634 公開日 : 09/04/29 更新日 : 09/04/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

09/07/10

写真

玉ねぎの甘さがナムルにぴったり♪こういう味大好きです♪

もこりこ

もこりこさんありがとう♪夏バテ季節にはサッパリですよね☆

09/05/09

写真

パパっと作れました^○^新タマでぷるぷるナムル♪ごちそうさまです

ペンギンchan

ペンギンchanありがとう♪新タマは更に甘くて美味しいですね

09/05/02

First tsukurepo mark
写真

簡単で助かります♪ナムル大好きなので、うれしいレシピに感謝デス♡

acobell

acobellさんありがとう♪手軽にさっぱり美味しいですよね