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Description

ジャガイモをおからに、マヨネーズもヨーグルトをプラスしてヘルシーに!

材料

100g
1/2本
100g
●塩コショウ
適量
●マヨネーズ
おおさじ2
おおさじ1

作り方

  1. 1

    きゅうり、人参をいちょう切りなど食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ①におからと大豆を加え、●をあえてできあがり!

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの比率や量はあくまでも目安ですので、お好みで調節してくださいね☆私は更にマヨーグルトの量を減らしてノンオイル青じそドレッシングをかけるのが好き(笑)

このレシピの生い立ち

ヘルシーなポテサラが食べたくて
レシピID : 795815 公開日 : 09/04/29 更新日 : 09/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ayureo
ヨーグルトの酸味とお豆の甘みでおから臭さ和らぎおいしく頂けますた

凄い!美味しそうに作っていただいて感激です!!ありがとうです