新たまねぎとわかめのさっぱりサラダ☆

新たまねぎとわかめのさっぱりサラダ☆
新たまねぎは生が一番☆血液サラサラ効果も♪やっぱり簡単サラダでしょ!さっぱりどうぞ☆

材料 (2人分)

新たまねぎ
小1個
乾燥わかめ
大さじ1
ツナ(たこでもOK)
1缶
青じそドレッシング
適量

1

乾燥わかめを水でもどしておく。
新たまねぎはスライスし、水にさらしておく。
ツナは十分に油をきっておく。

2

スライスした新たまねぎ・わかめの水分をよく切り、お皿に盛る。その上に油ぎりしたツナをのせる。

3

食べる前に青じそドレッシングをかけて出来上がり☆

4

コツ・ポイント

しっかりと水きり・油きりをすること!
新たまねぎは、スライサーで繊維に沿ってスライスしました
ツナの代わりにゆでだこを入れてもおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

母が作っていたものをアレンジしました。
レシピID : 796099 公開日 : 09/04/29 更新日 : 15/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/04/25

写真

美味しいレシピありがとう♡

ともぱんたから

美味しそう♪こちらこそありがとう☆掲載遅れてすみません。

09/06/06

写真

玉ねぎとわかめたーっぷりです!おいしー!梅干しも載せてみました☆

postcard

おいしそう☆梅干しでさらにさっぱりしそう!!ありがとう☆

09/05/15

First tsukurepo mark
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ノンオイルツナ缶でさらにさっぱり!シンプルでおいしかったです♪

かばぽん

作ってくれてうれしいです♪ありがとう☆ノンオイルいいですね!