人参とツナとレーズンのコンソメサラダ

人参とツナとレーズンのコンソメサラダ
材料合わせてレンジで2分。コンソメ味で人参もたっぷり食べられます♫

材料 (人参1本分)

人参
1本
ツナ缶(オイル無添加
1缶
レーズン
大さじ2くらい
1個
バター
大さじ1/2

1

人参を千切りにする。コンソメを荒く砕く。

2

耐熱容器に材料を全て入れ、ラップをしてレンジで2分加熱する。

3

ラップをはずし、よく混ぜる。

コツ・ポイント

②で材料を入れる時、人参を一番最後に入れます。

レンジで2分だと歯ごたえが少し残る程度です。しんなりさせたい場合などは調節してください。

このレシピの生い立ち

ツナ好きな長女とレーズン好きな次女。たっぷりの人参と和えました。
レシピID : 796390 公開日 : 09/04/30 更新日 : 09/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

14/04/22

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ささみがあったので代用しました!すごく栄養豊富ですね☆

いろはじめ

ささみもヘルシーでいいですね♡つくれぽありがとうございます♫

11/06/03

First tsukurepo mark
写真

大好きな材料と調味料!レンチンでOKが嬉しいデス♪ごちそうさま

cafe-cafe

気に入っていただいて嬉しいです♡つくれぽありがとう♫