やみつきポリポリきゅうり

やみつきポリポリきゅうり
ポリポリポリポリ…止まりません!
炒りごまは多いほどおいしくなります。
たっぷりからめてお召し上がりください。

材料 (4人分)

きゅうり
2本
黒ごま油
大さじ2
大さじ1
小さじ約1/4
炒り白ごま
たっぷり

1

きゅうりは縦にところどころ皮をむき、2 cmほどの小口切りにする。

2

ドレッシングの材料を全部混ぜ合わせて1.のきゅうりを入れ、冷蔵庫に30分ほどいれておく。

3

味がよくなじんだら、炒り白ごまをたっぷりまぶしてできあがり。

コツ・ポイント

炒りごまは多いほどおいしくなります。 たっぷりからめて、ポリポリと召し上がれ。

このレシピの生い立ち

健康で体に良い胡麻をおいしく食べるにはどうしたら良いか、試行錯誤してできたレシピです。
レシピID : 797424 公開日 : 09/07/06 更新日 : 14/06/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

10/08/03

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すりごまをたっぷりかけました。お酢でさっぱりして夏にいいですね!

ひいちい

カラダに良いお酢とゴマのゴールデンコンビです♪ありがとう!

09/07/12

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ごまの香ばしさでぽりぽり美味しいですね~。ご馳走さまでした♪

YAMAT

ありがとうございます。おいしいきゅうりで夏を楽しみましょう。

09/07/11

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ฺฺほんとやみつき!!ごまたっぷりでおいしくいただきました♫

kasumi314

ありがとうございます。特に今きゅうりは旬でおいしいですね。

09/07/07

First tsukurepo mark
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すりごまですが^^たっぷりのごま油が美味しかったです♪

TORACO