まぜまぜ納豆トースト☆

まぜまぜ納豆トースト☆
健康診断でコレステロール値が高いといわれた時、納豆がいいと言われ食べ続けてた時に食べてました。

材料 (一人分)

食パン
一枚
納豆
一パック
マヨネーズ
大さじ1
ゴマ
小さじ1強

1

納豆についてるダシやからしを入れてマヨネーズ、ゴマをいれて混ぜる。

2

食パンにのせて、トースターで5分焼いて出来上がり。

3

今回は、半分マヨネーズだけ半分コチュジャンをほんの少し入れて焼きました。
辛いのが好きな人にお勧めです。

4

コツ・ポイント

こんがりと焼いたほうが美味しいです。
薄めの食パンにこげないように気をつけてカリカリに焼くとカナッペぽくてオードブルやおつまみなどでもいいですよ。

このレシピの生い立ち

カロリーが高そうなマヨネーズトーストを健康的に食べたくて作ってみました。
レシピID : 797453 公開日 : 09/05/01 更新日 : 09/05/01

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