チクワで簡単!プチプチ卵炒め♪

チクワで簡単!プチプチ卵炒め♪
チクワで節約料理!!チクワをメイン料理にしてみました☆

材料 (2人分)

チクワ
2本
1個
玉ねぎ
1/4個
タラコ
少々
少々
醤油
小1

1

チクワは縦&横で半分に切る。
玉ねぎはくし切り
卵は溶いておく。
明太子はほぐす。

2

フライパンで玉ねぎチクワを炒める。玉ねぎが透明になってきたら、少しスペースを空けて卵を炒める。

3

タラコを入れて炒める。

4

ほんだし、醤油で味を調える。

コツ・ポイント

タラコがなければツナでも美味しいです♪
タラコはハネルので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

チクワは安いからメイン料理にならないかなぁ・・・っと適当にあり合わせて作ってみました。
レシピID : 797607 公開日 : 09/05/01 更新日 : 09/05/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/07/12

First tsukurepo mark
写真

倍量なのでたらことツナ両方&人参も追加。美味しかったです♪

まなここちゃん

初レポ嬉しいです♪ありがとー( ≧∀≦)ノ