鶏胸肉の七味炒め

鶏胸肉の七味炒め
安い鶏胸肉でご飯にもお酒にも合います。
七味がピリッと辛くておいしいです。

材料 (二人分)

材料
分量
鶏胸肉
1枚
ネギ
2分の1本
2かけ
小さじ1(お好みで)
味噌
大さじ1
大さじ2
醤油・みりん
お好みで

1

~調味たれ~
みじん切りにしたネギ、味噌、料理酒、みりんを合わせる。

2

肉を一口大に切る。油をひいたフライパンでにんにくを炒め切った肉を入れる。

3

肉に火が通ったら、1の調味たれを入れ、なじませながら炒め、七味をかける。最後にしょうゆで味を調整し、出来上がり。

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

安い鶏胸肉をおいしく食べたい!と思い考えてみました。
レシピID : 797816 公開日 : 09/05/02 更新日 : 11/06/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/04

First tsukurepo mark
写真

味噌とねぎの味が絶品☆美味しく頂きました(´∀`*)

yukoahi

ありがとうございます!鶏胸肉は工夫次第でいろいろ楽しめますね