ぶっかけぽん❤ささみサラダ❤

ぶっかけぽん❤ささみサラダ❤
ヘルシー簡単サラダ☆

材料

ささみ
3本
トマト
2個
レタス
小1/2
しそ
2枚
大3
ポン酢
適量

1

ささみは筋をとり、水1カップに酒を入れ沸騰させた中に入れて茹で、冷ましておく。

2

レタスは手でちぎり、たっぷりの氷水に浸しておく。

3

トマトは8等分に、しそは細切りにしておく。

4

冷めたささみは、手で裂いておく。

5

②③④をお皿に盛り付け、ポン酢をぶっかけて食べてね☆

コツ・ポイント

ささみは、茹で汁に浸したまま冷ました方が、しっとり出来上がるよ゚+..。*゚+☆
でも、急いでる時は、冷水にとって一気に冷ましてね☆
ささみの茹で汁は、スープにどうぞ(^_-)-☆

このレシピの生い立ち

ポン酢大好き一家❤
レシピID : 797916 公開日 : 09/05/02 更新日 : 09/05/23

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