レンジで簡単☆目玉焼き

レンジで簡単☆目玉焼き
フライパンなし・ノンオイルで
バリエーション豊富な目玉焼きが作れます!
お弁当やパンに挟んでもいいですね♪

材料 (1人分)

1ヶ
お好みの調味料
適量

1

写真

器は耐熱のものであれば何でもOKです。
ちなみに写真のは直径10cm、深さ5cmです。

2

写真

卵を割りいれます。

3

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少し混ぜます。
※混ぜなくても出来ますが、混ぜた方が何故か美味しいです。

4

写真

ラップをかけてレンジで「ボン」と空気が抜けるような音がするまで加熱します。私のレンジでは1分15秒でした。

5

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半熟にしたい場合は様子を見て途中で加熱を止めて下さい。

6

写真

お好きな調味料をかけて出来上がり! 醤油がオススメ。

コツ・ポイント

加熱するときは必ずラップをかけて下さい!
熱々なうちが特に美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

今すぐ目玉焼きを作りたいのに、フライパンだと時間がかかるしめんどう…
でもこれなら簡単でラク♪かける調味料次第でいくつものバリエーション!
レシピID : 798684 公開日 : 09/05/03 更新日 : 09/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
キョク 2009年05月05日 12:40
arikankちゃん、こんにちは❤

キョクですヽ(´▽`)/~♪
arikankちゃん、素敵なつくれぽを下さって、どうもありがとうございます
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)
凄く嬉しかったです❤

arikankちゃん、レンジで作る目玉焼き・・・、ヘルシーでステキですね❤
卵のおかず大好きです☸ヾ(。◕‿◕。)ノ☸

私のキッチンは拙いレシピばかりなのですが、良かったらこれからも仲良くして下さいね
(。→‿◕。)☆