簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪

簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪

Description

2013.4.10つくれぽ100人!キャベツが沢山ぺロリと食べられますもう一品ほしい時簡単に家にあるもので作れちゃいます

材料 (2人分)

キャベツ
1/2個
ツナ缶(油漬け)
1缶
醤油
大匙2
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切り水洗いし水気を軽くきる。

  2. 2

    鍋にキャベツを入れ上から手で少し押しきっちり詰める。

  3. 3

    キャベツの上にツナ缶を汁ごと入れる。

  4. 4

    その上から醤油を回し入れ蓋をして弱火で20分煮る。(5分程煮たら一度全体をかき混ぜて下さい)

  5. 5

    火を止めコショウを振り全体を混ぜ出来上がり♪

  6. 6

    写真

    09.10.31話題入りさせて頂きました❤
    つくれぽくださった方々本当にありがとうございます(❀ฺ´∀`❀ฺ)

  7. 7

コツ・ポイント

コショウは好みですが少し多めに振ったほうがおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

キャベツをいっぱい食べたくて^^ 昔覚え書きしたものがあったので。
レシピID : 798896 公開日 : 09/05/03 更新日 : 13/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

353 (320人)
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2022年11月1日

キャベツ半玉相変わらず瞬殺でペロリ😂 娘達のお気に入りになってます。ツナの旨味がキャベツと良く合う🥰 いくらでも食べられる笑

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2022年10月18日

こちら娘達が大好き❤ ツナの旨味たっぷりでキャベツの甘味が良く引き立つ❣️ 半玉分がペロリ😆 美味しい証拠ですね、ありがとう

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2022年10月16日

味付けが醤油だけで大丈夫かな?と思いましたが…すっごく美味しかったです笑 夫も大絶賛でした♪

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2022年5月27日

ツナ缶だけで、こんなにキャベツがおいしくなるなんてびっくりですね。

mikanjuice 2009年06月05日 09:46
ほんとに簡単でおいしかった~♪
なべの底をこがしちゃったので、
次、気をつけてリベンジします!
ituママ 2009年06月10日 15:00
mikanjuice さま❤
遅くなりました~嬉しいコメありがとうございます。
お鍋焦がしてしまったんですね。お鍋ごめんよ。。
リベンジ待ってますね(๑→‿ฺ←๑)♫
maple_wind 2009年10月31日 23:43
実家ではしょうゆと砂糖の甘辛味が定番でした。
子どもの頃からよく食べてました。
冬は白菜でもおいしいですよ!

最初に鍋底にツナの油をしいておくと、
焦げつかずにすみます。
ituママ 2009年10月31日 23:53
maple windさん❤

コメントありがとうございます♪
甘辛味も美味しそうですね~。

キャベツの変わりに白菜でもいいんですね!今度やってみます(*´∀`*)アドバイスありがとうございます❤

ふぇりな 2009年12月17日 00:30
ituママさん
こんばんは、ふぇりなです。
日記コメントありがとうございました!

キャベツをなんとか消費したいと思って検索してituママさんのレシピにたどり着きました。
ツナ大好きなのできっとおいしいだろうな~と思いながらお鍋でことこと。
いい香りがして早く煮えないかな~と思いながら作ってました(笑)

ダイエットのためにレシピを検索しているはずが、なぜかおいしいものばかりに目が行くので困ったものです。
そんなときに低カロリーで作れるこのレシピを発見できてうれしかったです。
また作らせてもらいますね♪
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