簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪

簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪
2013.4.10つくれぽ100人!キャベツが沢山ぺロリと食べられますもう一品ほしい時簡単に家にあるもので作れちゃいます

材料 (2人分)

キャベツ
1/2個
ツナ缶(油漬け)
1缶
醤油
大匙2
コショウ
少々

1

キャベツを食べやすい大きさに切り水洗いし水気を軽くきる。

2

鍋にキャベツを入れ上から手で少し押しきっちり詰める。

3

キャベツの上にツナ缶を汁ごと入れる。

4

その上から醤油を回し入れ蓋をして弱火で20分煮る。(5分程煮たら一度全体をかき混ぜて下さい)

5

火を止めコショウを振り全体を混ぜ出来上がり♪

6

写真

09.10.31話題入りさせて頂きました❤
つくれぽくださった方々本当にありがとうございます(❀ฺ´∀`❀ฺ)

7

コツ・ポイント

コショウは好みですが少し多めに振ったほうがおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

キャベツをいっぱい食べたくて^^ 昔覚え書きしたものがあったので。
レシピID : 798896 公開日 : 09/05/03 更新日 : 13/04/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

289 (267人)

18/03/27

写真

美味しかったです\ ♪♪ /

saori⋆

18/01/04

写真

さっと出来て美味で嬉しいです^^ちょっと昆布茶も入れてみました!

231なっち

17/11/28

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簡単で美味しかったです♪

しょこら**

17/11/18

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おいしくて箸が止まりませんでした!リピします!

まめボブママ

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Profile mikanjuice 2009年06月05日 09:46
ほんとに簡単でおいしかった~♪
なべの底をこがしちゃったので、
次、気をつけてリベンジします!
ituママ 2009年06月10日 15:00
mikanjuice さま❤
遅くなりました~嬉しいコメありがとうございます。
お鍋焦がしてしまったんですね。お鍋ごめんよ。。
リベンジ待ってますね(๑→‿ฺ←๑)♫
Profile maple_wind 2009年10月31日 23:43
実家ではしょうゆと砂糖の甘辛味が定番でした。
子どもの頃からよく食べてました。
冬は白菜でもおいしいですよ!

最初に鍋底にツナの油をしいておくと、
焦げつかずにすみます。
ituママ 2009年10月31日 23:53
maple windさん❤

コメントありがとうございます♪
甘辛味も美味しそうですね~。

キャベツの変わりに白菜でもいいんですね!今度やってみます(*´∀`*)アドバイスありがとうございます❤

Profile ふぇりな 2009年12月17日 00:30
ituママさん
こんばんは、ふぇりなです。
日記コメントありがとうございました!

キャベツをなんとか消費したいと思って検索してituママさんのレシピにたどり着きました。
ツナ大好きなのできっとおいしいだろうな~と思いながらお鍋でことこと。
いい香りがして早く煮えないかな~と思いながら作ってました(笑)

ダイエットのためにレシピを検索しているはずが、なぜかおいしいものばかりに目が行くので困ったものです。
そんなときに低カロリーで作れるこのレシピを発見できてうれしかったです。
また作らせてもらいますね♪